A mindennapi stressz, gondok, teendők nagyban befolyásolhatják elalvásunkat, ugyanis ezek nyomása alatt képtelenek vagyunk kikapcsolni agyunkat és lazítani. Az álmatlanság pedig tovább fokozhatja rossz kedélyállapotunkat.
Webáruházunkból a rendeléseket lebomló újrahasznosítható papír csomagolásba szállítjuk ki vásárlóink részére.
Íme néhány tipp, hogy megelőzze az álmatlan éjszakákat!
2019. június 17-18. között, számos színes szabadidős és kulturális programmal készül Fóton a Károlyi István Gyermekközpontban, az Országos Nyárköszöntő Fóti Gyermekfesztivál.
Sokszor halljuk, hogy mennyire fontos az egészséges alvás, azonban számos érdekes tényt sokan nem tudnak az alvás világáról. Így hát lássuk milyen rendkívüli tudnivalókat ismerhetünk meg, ugyanis összegyűjtöttünk néhány izgalmas érdekességet!
Az éjszakai verejtékezés meglehetősen gyakori jelenség, leggyakrabban a túl meleg hőmérséklet vagy az évszaknak nem megfelelő ágynemű okozza.
Gyermekek esetében könnyen fordulhat elő viselkedési zavar vagy romló iskolai teljesítmény, ha éjszaka nem alszanak eleget. Egy felmérés szerint a 10 éven aluli gyermekek több, mint fele alvászavarral küzd, vagy már találkozott ezzel a problémával.
Karácsony és a téli napfordulós ünnepek közeledtével a szülői törődést és szeretetet sokszor nélkülöző gyermekek arcára varázsolt őszinte mosolyt a III. LélekFótozó Nap 2018. december 15-én a fóti Károlyi István Gyermekközpontban.
November utolsó péntekjén büszkén közreműködünk a Buy Nothing Day / Ne Vásárolj Semmit Nap nemzetközi kampányában.
A két lépésből álló stresszoldó gyakorlatot lefekvés előtt érdemes végezni!